Tại sao trẻ nhỏ dễ gặp vấn đề tiêu hoá và cách phòng ngừa hiệu quả thế nào? Đây là vấn đề từ xưa đến nay đều được các mẹ bỉm trẻ rất quan tâm. Để giải đáp những vấn đề này, mẹ hãy xem các chuyên gia nói gì nhé!

Tại sao trẻ nhỏ dễ gặp vấn đề tiêu hóa?

Tại sao trẻ nhỏ dễ gặp vấn đề tiêu hoá? Có nhiều nguyên nhân

Tiêu hoá của trẻ vốn non nớt và cần hoàn thiện theo thời gian khá dài. Đây là nguyên nhân khiến cho các mẹ bỉm lựa chọn nguồn thức ăn phù hợp cho bản thân (trong giai đoạn cho con bú) và phù hợp với trẻ (trong giai đoạn ăn dặm) nhằm hạn chế thấp nhất các nguy cơ tổn hại đến tiêu hoá trẻ. Vậy, tại sao trẻ nhỏ dễ gặp vấn đề tiêu hoá? Có rất nhiều nguyên được chỉ ra như sau:

  • Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện: Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa đang trong giai đoạn phát triển. Đối với trẻ càng nhỏ, Enzyme tiêu hóa càng non yếu và chưa đủ hoàn thiện do đó khi tiếp nhận thực phẩm không phù hợp hoặc lượng lợi khuẩn giảm dẫn đến hệ tiêu hoá gặp vấn đề.
  • Do thực phẩm không phù hợp: Không phải ngẫu nhiên mà các nhà dinh dưỡng học luôn nhắc nhỏ cha mẹ chú ý khuẩn phần và dinh dưỡng phù hợp với từng độ tuổi của trẻ. Bởi vì, nếu thực phẩm không phù hợp với hệ tiêu hóa non yếu của con sẽ khiến hệ tiêu hoá làm việc quá đà và dẫn đến thương tổn.
  • Do thay đổi thức ăn: Những mẹ từng trải có thể nắm rõ điều này thông qua quá trình quan sát từng giai đoạn phát triển của trẻ. Những giai đoạn khiến hệ tiêu hoá gặp vấn đề thường là: chuyển từ bú mẹ qua bú sữa công thức; từ bú sữa sang ăn dặm ngọt; từ ăn dặm ngọt đến ăn dặm mặn,… Cứ mỗi thời điểm trẻ thử thực phẩm mới thì hệ tiêu hoá cần thời gian làm quen nhất định. Tuy nhiên, đối với trẻ có tiêu hoá khoẻ thì thời gian làm quen sẽ rút ngắn lại.
  • Nhiễm khuẩn hoặc ký sinh trùng: Trẻ thường xuyên tiếp xúc với môi trường xung quanh, dễ nuốt phải vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng qua tay, đồ chơi hoặc thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.
  • Dị ứng thực phẩm: Một số trẻ có thể bị dị ứng với sữa, đậu nành, gluten hoặc các loại thức ăn khác, gây rối loạn tiêu hóa.

Cách phòng ngừa các vấn đề tiêu hóa ở trẻ nhỏ một cách hiệu quả

Hiện nay, có khá nhiều cách phòng ngừa, hạn chế các vấn đề tiêu hoá ở trẻ nhỏ một cách hiệu quả. Ví như:

  • Chọn cho trẻ sữa công thức tốt cho hệ tiêu hoá: Hiện nay, có nhiều dòng sữa công thức chú trọng đến bảo vệ và nuôi dưỡng hệ tiêu hoá của trẻ nhỏ, đặc biệt là các dòng sữa mát. Mẹ có thể tham khảo sản phẩm sữa Friso Gold Pro (Hà Lan). Đây là dòng có nhiều công dụng, trong đó nổi trội nhất là giúp trẻ tăng cường tiêu hoá, hấp thụ miễn dịch đường ruột nhờ sử dụng quy trình LockNutri; công thức BIOPRO+ cùng thành phần GOS, 2′-FL HMO + lợi khuẩn probiotics.
Sữa Friso Gold Pro tốt cho tiêu hoá trẻ nhỏ
  • Đảm bảo chế độ ăn phù hợp với độ tuổi bé: Tuỳ theo từng độ tuổi trẻ sẽ tiếp nhận lượng thực phẩm khác nhau. Do đó, mẹ nên tuân thủ tiêu chuẩn dinh dưỡng, không nên tự làm theo ý thích trách ảnh hưởng đến tiêu hoá con.
  •  Vệ sinh cá nhân: Vấn đề vệ sinh quá nhân có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe đường ruột của trẻ nên mẹ cần lưu ý. Rửa tay trước khi chuẩn bị thức ăn, sau khi thay tã cho trẻ hoặc trước khi bế trẻ. Bảo đảm tay chân trẻ luôn sạch sẽ, hạn chế việc trẻ ngậm tay, chân vào miệng.
  • An toàn thực phẩm cho con: Đảm bảo đồ ăn và dụng cụ ăn uống của trẻ luôn được tiệt trùng sạch sẽ. Tránh cho trẻ ăn thức ăn đường phố hoặc thực phẩm không rõ nguồn gốc.
  • Tăng miễn dịch: Chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, D và kẽm để hỗ trợ hệ miễn dịch. Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc và vận động thường xuyên.
  • Hạn chế căng thẳng cho trẻ: Môi trường vui vẻ, ít căng thẳng giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn.
  • Bổ sung men vi sinh nếu cần thiết: Men vi sinh (probiotic) giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa. Chọn các loại men ví sinh phù hợp với lứa tuổi bé. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi dùng.

  • Theo dõi để xử lý các triệu chứng kịp thời: Khi trẻ nhỏ gặp vấn đề tiêu hoá, mẹ nên theo dõi các triệu chứng để kịp thời xử trí. Đối với các triệu chứng nặng mẹ đem con đến gặp y, bác sĩ để tiện đưa ra hướng điều trị khoa học, không tự ý cho trẻ dùng thuốc.

Bài viết vừa chia sẻ một số nội dung về vấn đề: tại sao trẻ nhỏ dễ gặp vấn đề tiêu hoá. Chăm sóc sức khoẻ tiêu hoá cho bé là tiền đề quan trọng giúp con có được sự phát triển tốt nhất ở mỗi giai đoạn. Mẹ đừng quên truy cập kidsplaza.vn để timf hiểu thêm nhiều thông tin và các sản phẩm hàng hoá chính hãng dành riêng cho trẻ nhé!

Bài viết liên quan:

Bài viết liên quanCùng tác giả