Chăm sóc trẻ mùa đông như thế nào để trẻ có một sức khỏe tốt. Các mẹ hãy cùng tham khảo những kinh nghiệm dưới đây để chăm con tốt hơn trong mùa đông này nhé!
Quy tắc “bốn ấm một mát” để mặc quần áo cho con
Thế nào là “Bốn ấm một mát”?
- Tay ấm
- Bàn chân ấm
- Lưng ấm
- Bụng ấm
- Đầu mát
Cách chăm sóc trẻ mùa đông đó là để phần lưng và bụng cần ấm để bảo vệ các cơ quan nội tạng hoạt động bình thường. Tuy nhiên các mẹ cũng không nên cho bé mặc quá ấm sẽ dễ đổ mồ hôi lưng làm bé ốm. Phần tay và chân có thể mát hơn vì máu ít được vận chuyển tới đây hơn các bô phận khác. Nhưng nếu bàn chân bị lạnh giá sẽ khiến bé dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp.
Đối với bé sơ sinh, phần đầu là nơi giải phóng bớt nhiệt độ cơ thể, cần được giữ thông thoáng để vùng thần kinh kiểm soát hô hấp được hoạt động bình thường. Các mẹ chú ý nếu như nhiệt độ trong phòng bình thường 23-27 độ C thì cũng không nhất thiết phải đội mũ cho con.
Gợi ý những loại trang phục thích hợp với bé vào mùa đông
Các mẹ có thể cho bé mặc áo dài tay bên trong cho bé hoặc bộ liền quần bên dưới lớp áo dài tay, bên ngoài có thể khoác thêm chiếc áo len được làm từ chất liệu mềm nhưng ấm, ví dụ flannel hoặc lông cừu.
Nếu các mẹ thấy da con bị mẩn đỏ, kích ứng ở vị trí lớp lông áo chạm vào thì hãy chuyển sang sử dụng các loại vải mềm để giữ ấm cho bé. Luôn mặc một lớp áo trong cùng bằng vải cotton hoặc loại vải mềm, có khả năng thấm hút tốt. Một số chuyên gia khuyên rằng, không nên dùng len nếu bé bị chàm bởi nó có thể làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
Găng tay hở ngón, một chiếc mũ và đôi bốt là những lựa chọn cần thiết khi chăm sóc bé mùa đông.
Giữ ấm cho bé khi ngủ
Nếu như các mẹ sợ con bị lạnh vì mặc ít nhưng cũng lại lo lắng con nóng khi mặc quá nhiều khi đi ngủ làm mẹ phải kiểm tra thì hãy cho bé nằm trong chiếc túi ngủ nhé!
Chiếc túi ngủ cho bé là trang phục giữ ấm hữu hiệu trong mùa đông, mặc nó đi ngủ thì bé sẽ không thể đạp tung ra như chăn được, lại càng không tốc lên che mặt gây khó thở.
Bên cạnh đó thì các mẹ hãy căn cứ theo nhiệt độ phòng để tính lượng quần áo mặc ngủ cho con. Khi các mẹ đã mặc đúng theo công thức thì mẹ không cần đắp chăn cho con nữa nhé. Mọi người cũng nên giữ cho phòng thoáng đãng, có không khí lưu thông tránh để tình trạng kín mít.
Bảo vệ bé tránh phải các căn bệnh mùa đông
Cách chăm sóc bé vào mùa đông để tăng cường hệ miễn dịch cho bé bằng cách cho con bú mẹ đều đặn. Cùng với kháng thể được giải phóng vào sữa mẹ, cơ thể mẹ cũng sẽ tạo ra những kháng thể mới ngay khi bạn tiếp xúc với bệnh nhiễm trùng mới. Do đó, ngay cả khi con bị cảm, ngay lúc bạn tiếp xúc với vi-rút cảm từ con, hệ miễn dịch của người mẹ sẽ lập tức hành động. Kháng thể từ cơ thể bạn sau đó được truyền qua sữa, sẵn sàng để bé tiếp nhận vào lần bú tới.
Do phần lớn bệnh mùa đông thường lây lan truyền qua đường ho, hắt hơi và tiếp xúc trực tiếp, hãy giữ con bạn tránh xa người bị ốm và không tới những nơi đông người.
Đảm bảo cho bé được tiêm vắc-xin theo đúng lịch cập nhật, nhằm bảo vệ con khỏi những căn bệnh nguy hiểm.
=>> Xem thêm: 10 + loại bệnh trẻ em thường gặp vào mùa đông
Vệ sinh và tắm cho bé trong những ngày lạnh
Mẹ đừng vì thấy trời lạnh mà lười tắm cho con. Giữ thân thể sạch sẽ mới giúp con sảng khoái, ngủ ngon hơn và tránh sinh bệnh do vi khuẩn. Quan trọng là cần giữ ấm khi tắm đúng cách để đảm bảo sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý mẹ nhớ khi tắm cho con trong mùa đông:
Trước khi tắm
+ Trong những ngày lạnh, các mẹ chỉ nên cho bé tắm 2-3 lần/tuần
+ Thời gian tắm thích hợp trong ngày: 10h-10h30 sáng, 13h-16h chiều. Không nên cho bé tắm sau khi ăn no hoặc lúc bé đang đói.
+ Đảm bảo nhiệt độ phòng bé luôn trên 23 độ C. Đặc biệt không gian tắm cần tối thiểu 26 độ C và tuyệt đối kín gió.
+ Nên massage trước khi tắm với dầu massage dành riêng cho bé. Việc này vừa làm mềm da lại vừa như một bước “khởi động” làm ấm người cho con.
+ Chuẩn bị nước tắm khoảng 32-34 độ C, tức là đủ ấm chứ không nóng. Nếu không có nhiệt kế, mẹ có thể thử độ nóng của nước bằng khuỷu tay. Một chút tinh dầu thảo dược như tràm, khuynh diệp… sẽ giúp giữ ấm và phòng tránh cảm cho bé.
Trong khi tắm
+ Nhúng người bé xuống chậu để nước ngập ngang ngực. Nếu bé hoảng sợ, mẹ có thể cho bé ngậm tay hoặc ti giả.
+ Thao tác tắm nhanh chóng, nhẹ nhàng, từ chân lên đầu. Gội đầu sau cùng và lau khô đầu ngay sau khi gội để tránh cho bé khỏi lạnh.
+ Đắp một chiếc khăn mỏng lên ngực bé và thường xuyên vắt nước ấm lên để giữ ấm ngực.
+ Thời gian từ khi bé nhúng người xuống nước cho đến khi ra khỏi chậu tắm không lâu hơn 5 phút để đảm bảo nước vẫn đủ ấm, chưa bị nguội.
+ Quấn một chiếc khăn to quanh bé ngay sau khi nhấc ra khỏi chậu tắm.
+ Giữ nguyên chiếc khăn tắm quấn quanh bé trong khi mẹ lau chân, mông và mặc tã, mặc quần. Sau đó mới cởi khăn ra để mặc nốt áo.
Lưu ý với những ngày mẹ không tắm cho bé thì vẫn nên vệ sinh cơ thể cho bé. Các mẹ cũng không nên cởi hết quần áo của bé ra mà chỉ cởi những chỗ mẹ cần làm sạch cho bé bằng khăn mềm nhúng nước ấm.
Với cách chăm sóc trẻ mùa đông trên đây hi vọng sẽ hữu ích đối với các mẹ!
