Vai trò của Canxi đối với trẻ là gì? Trong cơ thể con người, canxi chiếm 1,5 – 2% trọng lượng cơ thể, 99% lượng canxi tồn tại trong xương, răng, móng và 1% trong máu. Vậy, lượng canxi cần thiết cho bé bao nhiêu là đủ? Và vai trò của canxi
Tầm quan trọng của Canxi đến chiều cao của bé
Vai trò của canxi đối với trẻ là đặc biệt quan trọng trong việc quyết định sự phát triển chiều cao, sự phát triển khỏe mạnh và độ cứng cáp của trẻ. Trong cơ thể con người, canxi chiếm 1,5 – 2% trọng lượng cơ thể, 99% lượng canxi tồn tại trong xương, răng, móng và 1% trong máu.
Vậy, lượng canxi cần thiết cho bé bao nhiêu là đủ? Theo sách nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam năm 2007, thì nhu cầu canxi mỗi ngày có sự thay đổi theo từng giai đoạn phát triển của bé như sau:
- Bé dưới 6 tháng tuổi: ngày cần 300mg
- Bé 6-11 tháng tuổi: ngày cần 400mg
- Bé 1-3 tuổi: ngày cần 500mg
- Bé 4-6 tuổi: ngày cần 600mg
- Bé 6-9 tuổi: ngày cần 700mg
- Trẻ vị thành niên 10-18 tuổi: ngày cần 1000mg
Chế độ ăn uống và hấp thụ là điều cần thiết để cung cấp đủ canxi để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Bố mẹ có thể bổ sung canxi cho bé bằng cách xây dựng chế độ ăn đa dạng các loại thực phẩm, sử dụng thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, ốc, vừng, đậu nành, mộc nhĩ, rau ngót, các loại sữa và chế phẩm từ sữa…
Chỉ 50% lượng canxi trong khẩu phần ăn ở một người trưởng thành khỏe mạnh được hấp thụ bởi ruột non. Như vậy đối với trẻ lớn có nhu cầu canxi cao, trẻ thấp muốn cải thiện thêm chiều cao, ba mẹ có thể bổ sung thêm các sản phẩm canxi ngoài để tăng cường canxi cho trẻ.
>>>Tham khảo:
- Đánh giá Canxi Bestical có tốt không? Có nên cho bé…
- Hướng dẫn cách dùng Canxi Bestical cho trẻ hiệu quả?
Canxi Sinh Học Bestical – Giải phấp bù đắp thiếu hụt canxi ở trẻ
- Cung cấp được lượng canxi bẳng khoảng 50% nhu cầu hàng ngày của trẻ, bù đắp lượng canxi thiếu hụt trong chế độ dinh dưỡng, phát triển thể chất và hỗ trợ tăng chiều cao an toàn cho bé.
- Sản phẩm bổ sung kèm cả D3K2 dưới dạng tinh khiết nhất là VitaMK7, đây là bộ 3 giúp cơ thể hấp thu gấp đôi hàm lượng canxi trong một lần uống và định hướng chính xác tới tổ chức xương.
- Bestical canxi sinh học được làm siêu nhỏ, siêu mịn sau đó bọc trong lớp màng bọc đặc biệt Lecithin. Lớp vỏ này có cấu trúc tương đồng với màng tế bào giúp canxi dễ dàng hòa tan, dễ hấp thu, hạn chế lắng cặn gây nóng trong táo bón cho trẻ.
- Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu, được bộ Y tế bảo đảm về chất lượng, đem lại tác dụng hiệu quả đến chiều cao, thể chất, xương và răng của trẻ.
Sản phẩm dạng siro vị sữa dâu, rất phù hợp với trẻ nhỏ. - Bên cạnh đó khi bổ sung canxi ba mẹ vẫn cần cho con vận động để canxi dễ dàng phát húy tối da công dụng của nó nhất.
Qua bài viết ba mẹ đã hiểu hơn về vai trò của canxi đối với trẻ thực sự cần thiết như thế nào. Trước khi tham khảo các sản phẩm bổ sung canxi, ba mẹ cần tìm kiếm điểm bán hàng chính hãng. Để mua Canxi Bestical cho bé, ba mẹ có thể đến các cửa hàng của KidsPlaza trên toàn quốc nha!
Bài viết liên quan:
>>>Canxi Bestical uống lúc nào tốt nhất? Thời điểm vàng?
>>>Bí quyết tăng chiều cao cho bé – Chọn canxi sinh sinh học hay hữu cơ?
