Thịt bò là một trong những loại thực phẩm cung cấp nguồn dưỡng chất đa dạng cho sự phát triển của bé yêu. Vì vậy, khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ bỉm nên bổ sung món cháo thịt bò vào thực đơn ăn dặm hàng ngày nhé. Theo cungconlonkhon.com khám phá những cách nấu cháo thịt bò cho bé 7 tháng ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng trong bài viết dưới đây.
Vì sao nên nấu cháo thịt bò cho bé 7 tháng ăn dặm
phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Đặc biệt, trong thành phần của thịt bò có chứa hàm lượng Protein lớn hơn nhiều so với cá, thịt gà, thịt lợn. Cung cấp nguồn đạm lớn sẽ giúp cho cơ bắp của bé phát triển. Từ đó giúp con khỏe mạnh, cứng cấp, vận động linh hoạt hơn
Bên cạnh đó, cho bé ăn cháo thịt bò thường xuyên từ 7 tháng tuổi trở đi sẽ giúp con hoàn thiện não bộ, tăng cường trí nhớ và hạn chế tình trạng thiếu máu, suy dinh dưỡng. Nếu mẹ chưa biết cách nấu cháo thịt bò cho bé 7 tháng ăn dặm thì hãy tham khảo những thông tin dưới đây.
Cách nấu cháo thịt bò cho bé 7 tháng ăn dặm thơm ngon, hấp dẫn
Thịt bò dễ dàng kết hợp được với các loại rau, củ, quả để tạo thành bát cháo thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Mẹ hãy vào bếp và áp dụng những cách nấu cháo thịt bò cho bé 7 tháng tuổi đơn giản dưới đây nhé.
Cách nấu cháo thịt bò nguyên chất
Kết hợp cháo với thịt bò sẽ mang đến cho bé bữa ăn giàu dưỡng chất. Cách nấu đơn giản như sau:
Mẹ chuẩn bị 20g gạo nếp, 20g gạo tẻ, 100g thịt bò tươi. Sau đó cho gạo nếp, gạo tẻ đi vo sạch và ngân trong nước ấm khoảng 1 giờ. Gạo nếp, gạo tẻ đã ngâm đổ ra rổ cho ráo nước, mang đi rang vàng và bắc lên bếp để ninh.
Thịt bò mẹ rửa sạch rồi băm nhuyễn. Khi cháo đã chín mẹ cho thịt bò vào khuấy đều. Khi thịt chín thì tắt bếp, để cháo nguội còn khoảng 80 độ C thì mẹ cho dầu ăn dặm vào trộn đều và cho bé ăn.
Cách nấu cháo thịt bò rau ngót
Cháo thịt bò rau ngót rất được nhiều mẹ bỉm cho con ăn khi bé được 7 tháng bởi bát cháo này vừa cung cấp dưỡng chất cần thiết lại có thể thải độc. Cách nấu như sau:
Mẹ chuẩn bị 50g gạo tẻ, 1 nắm rau ngót tươi và 100g thịt bò. Gạo tẻ mẹ vo sạch và ngân với nước khoảng 1 tiếng sau đó đổ ra rổ để ráo nước và cho vào nồi hầm cháo. Thịt bò mẹ rửa sạch, thái nhỏ và băm nhuyễn.
Rau ngót tuốt lấy lá, rửa sạch và băm nhỏ hoặc xay nhuyễn. Khi cháo đã chín nhừ, mẹ cho thêm thịt bò và rau ngót đã xay vào, khuấy đều cho đến khi rau và thịt chín, tỏa ra mùi thơm đặc trưng. Múc cháo ra bát, trộn thêm dầu ăn dặm và cho bé ăn.
Cháo thịt bò kết hợp cùng bí đỏ
Bí đỏ mang nhiều vitamin và có vị ngọt tự nhiên. Khi nấu cháo thịt bò kết hợp với bí đỏ sẽ mang đến bát cháo đẹp mắt, kích thích vị giác của bé. Mẹ hãy áp dụng cách nấu sau:
Chuẩn bí 50g gạo tẻ, 100g thịt bò, 20g bí đỏ. Gạo mẻ vo sạch, ngâm khoảng 1 tiếng trong nước, sau đó cho vào nồi hầm cháo. Bí đỏ sơ chế, rửa sạch, băm hoặc xay nhuyễn. Thịt bò mẹ rửa sạch, băm thịt nhuyễn. Khi cháo chín thì mẹ cho hỗn hợp thịt bò, bí đỏ vào khuấy đều. Đến khi cháo chín thì bắc ra, trộn cùng dầu ăn dặm, để nguội và bón cho bé ăn.
Cháo thịt bò kết hợp với hạt sen
Cháo thịt bò và hạt sen mang nhiều dưỡng chất bổ ích cho sức khỏe của con. Trước tiên mẹ hãy chuẩn bị 50g gạo tẻ, 20g hạt sen tách tim, 100g thịt bò tươi. Gạo tả và hạt sen mẹ mang rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 1 tiếng.
Sau đó cho vào nồi hầm nhừ. Thịt bò mẹ làm sạch, băm thật nhỏ. Khi cháo hạt sen đã chín, mẹ cho thịt bò vào khuấy đều tay cho đến khi cháo chín. Mẹ múc cháo ra bát, thêm dầu ăn dặm, để nguội và đút cho bé ăn.
Tham khảo: 4 món cháo bông cải xanh cho bé ăn dặm cực bổ dưỡng
Cháo thịt bò khoai lang cho bé ăn dặm
Cháo thịt bò kết hợp với khoai lang là sự kết hợp tuyệt vời để bổ sung vitamin A cho bé. Màu sắc bát cháo đẹp, mùi thơm hấp dẫn và vị ngọt tự nhiên sẽ khiến bé cảm thấy thích thú với bát cháo.
Mẹ hãy chuẩn bị 50g gạo tẻ, 20g khoai lang và 100g thịt bò tươi. Gạo tẻ mẹ vo sạch, ngâm trong nước khoảng 1 tiếng sau đó mang đi ninh cháo. Thịt bò mua về rửa sạch, băm hoặc xay thật nhừ. Khoai lang làm sạch, mang hấp chín sau đó nghiền thật nhuyễn. Khi cháo chín cho đồng thời cả khoai lang và thịt bò vào, khuấy đều tay.
Cháo thịt bò nấu cùng cải bó xôi
Bát cháo thịt bò cải bó xôi sẽ đáp ứng đầy đủ các tiêu chí về dinh dưỡng cho bữa ăn của bé. Gạo sau một thời gian hầm chín sẽ được khuấy cùng với thịt bò và cải bó xôi xay nhuyễn, thêm chút dầu ô liu. Bát cháo mang màu xanh hấp dẫn, nhìn thấy là đã muốn nếm thử chắc chắn sẽ kích thích vị giác của bé, giúp bé ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn.
Cháo thịt bò củ dền
Củ dền rất tốt cho sức khỏe của bé trong giai đoạn ăn dặm. Nó cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất đa dạng. Tô cháo thịt bò củ dền vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại có thể kích thích vị giác của bé.
Cháo sau khi đã được nấu chín, sánh quyện sẽ được nấu cùng thịt bò và củ dền xay thật nhuyễn, thêm chút dầu ăn dặm để tăng thêm hương vị. Bát cháo sánh mịn, màu sắc hút mắt cùng hương vị ngọt ngào sẽ mang đến cho bé bữa ăn ngon miệng.
Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách nấu cháo thịt bò cho bé 7 tháng kết hợp cùng những rau, củ, quả đơn giản. Hy vọng ba mẹ đã cập nhật thêm nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng vào thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé để giúp con phát triển toàn diện, lớn khôn mỗi ngày.
Bài viết liên quan:
>>>Cách chế biến củ cải đỏ cho bé ăn dặm bổ dưỡng dễ làm
>>>Cách nấu bột cà rốt cho bé thơm ngon, bổ dưỡng
>>>Nấu cháo cá hồi với rau gì? Bật mí món cháo cá hồi với rau củ
