10+ cách làm bánh mì sandwich cho bé ăn sáng giàu dinh dưỡng

0
3897

Ngoài cho bé ăn dặm với các món cháo, bột ăn dặm thì việc tự làm một số bánh cho bé ăn dặm vào buổi sáng cũng khá thú vị, Việc thay đổi thực đơn phong phú bữa ăn để tạo cảm giác hứng thú cho bé. Mẹ hãy thử làm một số cách làm bánh mì sandwich cho bé ăn sáng dưới đây của Cùng con lớn khôn nhé!

Bánh mì sandwich kẹp tôm nướng cho bé ăn sáng

Chuẩn bị

  • 6 con tôm
  • 3 miếng bánh mì sandwich
  • 1 ít bột tỏi
  • 1 ít bơ lạt
  • 1 ít hành lá
  • 1 ít đường
  • 1 ít hạt nêm
  • 1 ít tiêu
  • 1 quả trứng gà
Bánh mì sandwich kẹp tôm nướng cho bé ăn sáng

Cách làm

Tôm bóc vỏ, cắt chỉ sống lưng, rửa sạch, để ráo. Cho gia vị gồm bột tỏi, hành lá, xí đường, xí hạt nêm, trộn đều lên rồi cho ít lòng trắng trứng vào để tạo kết dính. Mang hỗn hợp để vào tủ lạnh ngăn mát 15 phút.

Sau khi tôm ngấm gia vị, bạn phết lòng đỏ trứng vào bánh mì đã cắt như hình rồi cho tôm vào và đậy phần bánh còn lại kẹp với nhau.

Phết bơ với hành lá lên trên mặt bánh và mang đi nướng. Nên làm nóng lò ở 170oC trong 10 phút trước khi nướng. Bạn nướng bánh 10 – 15 phút nhiệt độ 170oC, khi thấy bánh vàng thì tắt lò. Nếu như không có lò nướng, bạn có thể sử dụng nồi chiên không dầu hoặc nướng áp chảo.

Bánh mì sandwich phô mai áp chảo

Nguyên liệu

  • 2 lát bánh mì sandwich
  • 1 lát phô mai
  • 1 quả trứng gà
  • 20ml sữa tươi không đường
  • 1gr muối hồng (muối ăn)
  • 1gr tiêu
  • 5gr bơ lạt

Cách làm

Cắt bỏ viền xung quanh bánh mì sandwich.

Đánh tan trứng gà cùng với sữa tươi và muối tiêu. Sau đó, nhúng đều 2 mặt bánh sandwich vào hỗn hợp trứng trộn sữa.

Bánh mì sandwich phô mai áp chảo

Để chảo chống dính lên bếp vặn lửa vừa, cho bơ lạt vào chờ đến khi bơ chảy thì cho sandwich vào áp chảo cho 2 mặt vàng đều. Kẹp 2 lát phô mai vào giữa 2 lát sandwich, để một thời gian ngắn đủ cho phô mai chảy thì gắp ra.

Xem thêm>> Tổng hợp các món ăn sáng cho bé 1 tuổi đầy đủ dưỡng chất

Cách chế biến bánh mì sandwich thanh cua

Nguyên liệu

  • 3 lát bánh mì sandwich
  • 2 thanh cua
  • Sốt mayonnaise
  • Mứt dâu
  • Bơ lạt
  • Muối và tiêu

Cách làm

Thanh cua hấp cách thủy cho mềm rồi xé tơi và trộn với 2 thìa sốt mayonnaise, một chút muối và tiêu cho vừa miệng.

Để đầy đủ dinh dưỡng, chúng ta sử dụng 3 lớp bánh. Lớp thứ nhất bạn kẹp với thanh cua mayonnaise và lớp thứ 2 là một lớp mứt dâu và bơ, cuối cùng là một lát bánh mì. Khi kẹp xong bánh rồi, bạn có thể cắt 4 cạnh bánh mỳ đi và gói chặt bằng màng bọc thực phẩm, sau đó để tủ lạnh qua đêm là sáng hôm sau có thể mang đi làm, đi học được. Trước khi ăn bạn có thể bỏ vào lò vi sóng quay 1 phút cho nóng nếu muốn.

Sandwich trứng rau trộn

Nguyên liệu

  • 2 lát bánh mì vuông đen hoặc nguyên cám
  • 2 quả trứng gà ta
  • Dưa chuột
  • Rau mầm
  • Bắp cải tím
  • Muối, tiêu
Sandwich trứng rau trộn

Cách làm

Rau rửa sạch, để ráo. Bắp cải thái sợi nhỏ vừa ăn, dưa chuột thái mỏng.
Đập trứng vào tô, thêm muối, tiêu, đánh đều rồi dùng chảo tráng mỏng. Rán xong trứng bạn có thể cho luôn bánh mì vào áp cho nóng.

Trải màng bọc thực phẩm ra rồi lần lượt đặt bánh mì – trứng – dưa chuột – bắp cải tím – rau mầm – bánh mì lên, sau đó quấn màng bọc thật chặt. Khi ăn bạn nên cắt đôi rồi mới tách dần lớp màng bọc ra để ăn.

Sandwich thịt băm đơn giản cho bữa sáng

Chuẩn bị

  • 300gr thịt nạc băm
  • 3 quả trứng
  • 1,5 muỗng canh bột khoai lang
  • Tiêu, tỏi băm, gia vị, rau xà lách, dưa leo hoặc cà chua

Cách làm

Thịt băm trộn với bột khoai tây, muối, tiêu, dầu hào, hạt nêm, tỏi băm, 1 quả trứng. Trộn đều tất cả rồi để hỗn hợp nghỉ 5 phút.

Rửa sạch rau, cà chua hoặc dưa leo, để ráo nước.

Đổ 1 ít dầu vào chảo, tráng đều dầu trong chảo, cho thịt vào, ép thành 2 miếng vừa ăn, trở đều 2 mặt cho thịt kết dính lại. Vớt thịt ra rồi thêm dầu vào chảo, khoảng nửa chảo dầu. Đợi dầu sôi, cho thịt vào chiên vàng 2 mặt (không nên chiên quá lâu thịt sẽ khô không ngon).

Vớt thịt ra để ráo dầu. Nướng sandwich bằng máy nướng chuyên dụng hoặc bằng chảo nóng (không dầu).

Xếp bánh theo thứ tự: 1 lát sandwich – rau xà lách – dưa leo thái lát (hoặc cà chua) – thịt nạc đã chiên – dưa leo thái lát (cà chua) – rau xà lách – 1 lát sandwich. Có thể cho thêm sốt mayonnaise, tương ớt, tương cà… tùy khẩu vị.

Cách làm bánh mì sandwich kẹp thịt nguội

Nguyên liệu

  • 4 lát bánh mì (hoặc 4 lát sandwich)
  • 4 miếng jambon
  • 4 miếng salami
  • 4 miếng phô mai
  • 1/2 trái bơ
  • Rau xà lách
  • Mứt cranberry hoặc mứt dâu tây, mứt cam…
  • Muối + tiêu

Cách làm

Cách chế biến bánh mì sandwich ăn sáng với thịt nguội khá đơn giản:

  • Dùng dao nhỏ quét một lớp mỏng mứt lên một mặt của bánh mì.
  • Cho một miếng phô mai lên, kế tiếp cho salami.
  • Cuộn dài 2 miếng jambon và cho lên trên salami, để theo chiều ngang, rắc thêm chút muối và hạt tiêu.
  • Kế cho một lớp mỏng rau xà lách và bơ cắt mỏng, rắc chút muối, tiêu.
  • Cho thêm miếng phô mai lên, kẹp với miếng bánh mì còn lại là xong.
  • Nếu thích ăn nóng giòn thì bạn có thể bỏ vào lò nướng trong khoảng 2 phút trước khi ăn.
  • Khi ăn ta có thể cắt đôi bánh mì kẹp cho dễ ăn và nhìn rất đẹp mắt.
  • Bạn có thể ăn kèm salad rau củ hoặc quả oliu ngâm.

Cách làm bánh mì sandwich kẹp trứng và xúc xích 

Chuẩn bị

  • Bánh mì sandwich
  • Trứng gà
  • Xúc xích
  • Rau xà lách
  • Cà chua

Cách làm

Rau xà lách, cà chua rửa sạch, để ráo nước. Cà chua thái thành lát mỏng vừa ăn.

Trứng ốp la hoặc đánh tan, tráng mỏng trong chảo nóng. Xúc xích thái thành miếng nhỏ vừa ăn hoặc chẻ đôi nửa chiếc sau đó chiên vàng.

Nếu bạn không ăn bánh mì nguội thì có thể dùng chảo vừa chiên trứng, phết một lớp dầu ăn mỏng sau đó cho lát bánh mì lên nướng áp chảo.

Xếp các nguyên liệu theo thứ tự: Một lát bánh mì – rau xà lách – cà chua – trứng – xúc xích – cà chua – xà lách – bánh mì. Cách chế biến bánh mì sandwich ăn sáng với trứng và xúc xích ăn kèm sốt mayonnaise hoặc tương ớt, tương cà sẽ rất ngon.

Cách làm bánh mì sandwich kẹp trứng và xúc xích

Bánh mì sandwich phô mai và quả bơ

Nguyên liệu

  • 1 quả bơ
  • 2 lát phô mai tùy loại yêu thích
  • 4 lát bánh mì

Cách làm

Bơ lột bỏ vỏ và bỏ hạt rồi thái lát. Cho 2 miếng phô mai lên 2 lát bánh mì rồi xếp các lát bơ lên trên. Úp hai lát bánh mì có bơ và phô mai vào nhau sau đó cho vào lò nướng, nồi chiên không dầu hoặc máy nướng bánh mì sandwich chuyên dụng, nướng trong 2,5 phút. Nếu không có những loại máy trên, bạn có thể dùng chảo nấu ăn, phết một chút dầu ăn chống dính sau đó đặt bánh mì vào chiên áp chảo cho đến khi mặt bánh chín vàng, có độ giòn là được.

Bánh mì sandwich trứng luộc

Nguyên liệu

  • 2 miếng bánh mì
  • 2 quả trứng luộc
  • 1 thìa mayonnaise
  • 1/2 thìa parsley khô
  • 1/2 thìa muối, tiêu

Cách làm

2 quả trứng gà luộc chín, bóc vỏ. Sau đó bỏ 1 quả vào bát cùng với sốt mayonnaise, dùng dĩa dằm nhuyễn. Thêm vào hỗn hợp 1/2 thìa muối sau đó bỏ vào tủ lạnh.

Bánh mì cắt bỏ phần rìa, dùng dao ép nhẹ cho bánh hơi dẹt xuống. Đem nướng 5 phút ở 120oC (nếu không có lò thì bạn có thể dùng chảo), nhớ lật đều hai mặt bánh để khỏi cháy.
Cho phần hỗn hợp trứng lên mặt bánh. Sau đó, bóc vỏ và cắt quả trứng còn lại thành từng lát mỏng rồi xếp lên trên. Cuối cùng, rắc một chút lá parsley khô lên mặt là bạn đã hoàn thành món sandwich trứng luộc rồi.

Bánh mì sandwich trứng luộc

Sanwich cuộn

Nguyên liệu

  • 2 lát bánh mì nguyên cám
  • 1/2 quả cà chua
  • 1/4 quả dưa leo
  • 2 lá rau xà lách
  • 1 quả trứng
  • 1 lát thịt ba chỉ xông khói ăn liền
  • Giấy bọc thực phẩm

Cách làm

Cắt lát dưa chuột, cà chua mỏng cho dễ ăn.

Ốp trứng và thịt ba chỉ xông khói, nêm trứng với một ít xì dầu và tiêu.

Khi cho nguyên liệu lên bánh, cho xà lách lên trước, rồi đến thịt xông khói, dưa leo, trứng, cà chua, tiếp đó lại thêm lớp xà lách nữa rồi cho miếng bánh mì còn lại lên. Giữa các lớp các bạn có thể rưới thêm một ít tương ớt ăn cho đậm vị nhé.

Trên đây là tổng hợp các cách làm bánh mì sandwich cho bé ăn dặm mẹ có thể lưu lại để chế biến cho bé yêu ăn dặm nhé! Chúc mẹ thành công!

Xem thêm>>

Cách làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện ngon, mềm mịn cho bé

Tổng hợp các cách chế biến nấm cho bé ăn dặm

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây