Các cách nấu cháo ăn dặm truyền thống giàu dinh dưỡng cho bé (Phần 1)

0
186

Cungconlonkhon sẽ chia sẻ tới các mẹ các cách nấu cháo ăn dặm truyền thống giàu dinh dưỡng, an toàn cho bé. Mọi người hãy cùng tìm hiểu những thông tin dưới đây.

Cháo thịt heo, bí đỏ, hạt sen và lá ngót

10 cách nấu cháo ăn dặm truyền thống dinh dưỡng

Thịt heo luộc sơ, rửa sạch, thái mỏng ngang thớ. Hạt sen và bí đỏ hấp chín. Xay thịt và lá ngót cho nhuyễn, cho bí đỏ và hạt sen đã hấp vào xay cùng, đổ ra nồi. Cháo xay sơ rồi đổ ra nấu cùng, nêm xíu bột nêm dành cho trẻ, năng khuấy cháo cho nhuyễn. Chín thì cho một xíu dầu oliu.

Cháo thịt bò, bí đỏ, khoai tây, đậu hà lan và súp lơ xanh

10 cách nấu cháo ăn dặm truyền thống dinh dưỡng

Súp lơ lấy phần ngọn, phần thân tước vỏ. Thịt bò thái mỏng rồi xay nhuyễn với ngọn súp lơ. Bí đỏ, khoai tây, đậu hà lan và thân hoa súp lơ hấp rồi xay kỹ. Cháo xay sơ. Nấu cùng rồi nêm xíu bột nêm dành cho trẻ. Cuối cùng chín rồi thì rưới xíu dầu oliu lên cháo, đảo đều và cho ra đĩa.

Ức chim bồ câu, bí đỏ, hạt sen và khoai tây

10 cách nấu cháo ăn dặm truyền thống dinh dưỡng

Hạt sen đã bỏ tâm, bí đỏ, khoai tây hấp chín. Ức bồ câu thái nhỏ rồi xay nhuyễn cùng khoai tây, bí đỏ và hạt sen. Đun trước rồi xay cháo đổ vào nồi khuấy cùng. Nêm thêm bột nêm cho trẻ. Cháo chín cho dầu oliu lên.

Cháo thịt bò khoai tây, bí đỏ và hạt sen

10 cách nấu cháo ăn dặm truyền thống dinh dưỡng

Thịt bò thái nhuyễn xào sơ với mỡ gà. Bí đỏ, hạt sen, khoai tây hấp chín rồi thì xay với thịt bò. Trước khi xay thì cho thêm nước để dễ xay. Đổ ra nồi. Rồi xay cháo xong đổ vào nồi, nêm thêm bột nêm cho trẻ, đảo đều thấy chín rồi thì nêm thêm dầu oliu rồi chia ra làm 2 bát ăn 2 bữa.

Cháo tôm sú nấu cà rốt và súp lơ xanh

10 cách nấu cháo ăn dặm truyền thống dinh dưỡng

Súp lơ xanh thái phần ngọn để riêng. Phần cọng thì tước vỏ. Cà rốt thái miếng nhỏ (có thể thái dư rồi hấp để lại cho con bốc khi ngồi ăn cùng gia đình). Cà rốt và cọng súp lơ xanh hấp. Đầu bắp súp lơ và tôm cho vào máy xay nhuyễn, xong rồi đổ cà rốt và cọng súp lơ xay chung, đổ ra nồi rồi cho cháo vào xay sơ. Nếu cháo không lấy ra hết máy xay thì đổ xíu nước vào xay thì sẽ đổ được hết cháo ra. Đảo cháo đều và nêm thêm bột nêm cho trẻ, cháo chín nêm thêm ít dầu oliu.

Cháo thịt heo, đậu phụ nấu cà rốt, khoai tây và hạt đậu xanh

10 cách nấu cháo ăn dặm truyền thống dinh dưỡng

Cà rốt, khoai tây, hạt đậu hấp chín. Thịt heo và đậu phụ xay nhuyễn, đổ ra nồi nấu trước. Xay cà rốt khoai tây và hạt đậu rồi đổ cháo vào xay cùng. Đảo đều và nêm thêm bột nêm cho trẻ, cháo chín thì cho chút dầu ăn dặm vào.

Thịt bò nấu khoai tây, cà rốt và súp lơ xanh

10 cách nấu cháo ăn dặm truyền thống dinh dưỡng

Ngọn súp lơ lấy riêng ra, cọng súp lơ tước lớp vỏ. Hấp cọng súp lơ, khoai tây và cà rốt. Thịt bò thái mỏng rồi xay cùng ngọn súp lơ, nấu trước với chút nước. Xong rồi xay khoai tây, cà rốt và cọng súp lơ. Và xay cháo rồi nấu cùng. Nêm thêm bột nêm cho trẻ. Cháo chín thì cho ít dầu oliu lên trên.

Thịt heo nấu bí đỏ, súp lơ xanh và các loạt hạt

10 cách nấu cháo ăn dặm truyền thống dinh dưỡng

Ngọn súp lơ xanh lấy riêng. Cọng súp lơ xanh, hạt đậu và bí đỏ hấp chín. Ngọn súp lơ xanh xay cùng thịt heo cho nhuyễn rồi nấu trước. Cọng súp lơ xanh, hạt đậu và bí đỏ xay nhuyễn. Cháo xay sơ rồi nấu cùng. Nêm thêm bột nêm cho trẻ. Cháo chín cho ít dầu oliu lên.

Cháo cải thìa nấu ếch

10 cách nấu cháo ăn dặm truyền thống dinh dưỡng

Thái phần lá cải thìa riêng phần cọng riêng. Thịt đùi ếch lọc lấy thịt thái nhỏ xào sơ với xíu dầu oliu. Xay thịt ếch xong xay tiếp phần cọng lá cải rồi xay tiếp phần lá cải. Xay sơ cháo và nấu tất cả cùng, nêm thêm bột nêm dành cho trẻ em, chín cho ra đĩa nhỏ ăn.

=>> Xem thêm: Chia sẻ 5 cách nấu cháo ếch cho bé 10 tháng ăn dặm

Bí đỏ khoai tây nấu lòng đỏ trứng gà

10 cách nấu cháo ăn dặm truyền thống dinh dưỡng

Hấp khoai tây và bí đỏ cho chín rồi xay. Đổ ra rồi xay tiếp cháo, cho vào nấu, nêm thêm bột nêm cho trẻ rồi đánh lòng đỏ trứng gà ngoài bát và đổ đều vào nồi, khuấy chín cháo thì cho thêm ít dầu oliu.

Hi vọng với các cách nấu cháo ăn dặm truyền thống cho bé trên đây sẽ hữu ích đối với các mẹ khi cho bé ăn dặm. Chúc các mẹ thành công!

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây